Главная / Еда / Чем заменить кофеин

Чем заменить кофеин

Чем заменить кофеин

Яркий свет

Чем заменить кофеин

В это время года его сложно добыть естественным путем. Надо найти лампу с цветовой температурой 5000–6000 К — это холодный белый свет. Таким обычно светят лампы в офисах. Если смотреть на него с минуту, в твоей голове заблокируется выработка усыпляющего гормона мелатонина. Но если дольше — взбодришь своего офтальмолога.

Аминокислоты

Чем заменить кофеин

Чувство бодрости часто связано с выплеском в мозг порции дофамина. Это бывает при выигрыше в казино, после секса, успешной рыбалки и в прочих ситуациях, недоступных в будний день. Но если принять немного фенилаланина или тирозина, предшественников дофамина, то его фоновый уровень немного вырастет. Найти их можно на ironman.ru.

Кислород с глюкозой

Чем заменить кофеин

Ты можешь считать, что идея об открытии барбершопа для собак спущена тебе свыше, но она просто результат притока в твой мозг кислорода и глюкозы. Это топливо, на котором работает мышление. Если положишь под язык пару таблеток глюкозы и подышишь чистым кислородом из баллончика (есть на oxy2.ru), мышление может стать активнее. Впрочем, идея о барбершопе, возможно, и правда дана свыше: космос ее выбросил и в тебя попало.

Сапонины

Чем заменить кофеин

Почти во всех энергетиках есть либо кофеин, либо гуарана, которая тоже кофеин. Но женьшень и элеутерококк бодрят за счет стероидных и тритерпеновых сапонинов, сообщила нам фармацевт Олеся Левчикова из Recordati. Некоторые из этих веществ стимулируют выработку адреналина, тестостерона и прочих гормонов, от которых человек вдруг осознает, что жизнь прекрасна и надо срочно чем-то активно заняться.

Красное

Чем заменить кофеин

Влияние цвета на физиологию изучал французский инженер Дерибере еще в 60-х. А советский психолог Борис Базыма помещал людей в комнату, обитую красным, и фиксировал учащение пульса и повышение давления. И хотя механизм действия цвета на мозг до сих пор неясен, пользоваться можно. Никакого особого вреда в том, чтобы взбодриться, посмотрев на красное, нет. Если только ты не крупное парнокопытное.

Если что-то можно сделать, это что-то можно сделать легко! Telegram-канал
MAXIM: Лайфхаки

Источник

Смотрите также

7 продуктов, которыми лучше не злоупотреблять

Сегодня производством большинства продуктов на нашем столе занимаются огромные пищевые корпорации. В первую очередь они …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *